International Røgfri Dag i dag
I dag er det International Røgfri dag. Jeg støtter kampagnen ved at give gavekort til 500,- kr. til en Kombineret Rygestop behandling.
Nu stopper jeg!
Åh nej, ikke igen… Kender du det, at du har besluttet dig for at stoppe rygning, du har sat datoen, tjekket at der ikke ligger nogen store fester foran dig, – og meddelt kæresten eller din ægtefælle – at nu stopper du! Det gør du også. I al fald i en 3-4 timer, eller 3-4 […]
Sjælepleje
En af mine klienter spurgte mig i sidste uge,- “Karin, når mit klippekort er brugt, kan jeg så købe et nyt,- og derefter vil jeg gerne have eet til,- hvis det er i orden med dig? -. fordi – for mig er det ganske enkelt noget jeg gør for mig,- en slags Sjælepleje, så det […]
Succesfuldt rygestop
Jeg iler lige med at viderebringe en dejlig mail jeg fik i dag: Hej Karin! Jeg vil lige sende dig en lille hilsen for at sige d. 3-3 har jeg været røgfri i 3 år Takket være din behandling da du var i Næstved Har sommetider lyst til røg , men har ikke forsøgt. Har […]
Festryger – eller kvartalsryger ?
Jeg har opfundet et nyt ord i dag. Bo var til rygeafvænning, og vi talte om, at han gerne ville være “festryger”. Efterhånden gik det op for mig, at det “festlige” ved at være festryger, i vore dage består i at stå alene ude i regnen, – mens de andre fester indendørs – og hvor […]
Fantastisk rygestop
I dagens indlæg, har jeg givet ordet til Charlotte, som i går sendte mig en mail som jeg blev meget glad for. Jeg tænker lidt, at Chralottes mail er så positiv, at andre også skal have glæde af den. Knus Karin Hej Karin Jeg havde lovet at skrive til dig omkring mit rygestop. Jeg må […]
Er det bedst at være to, til rygestop?
Jeg bliver ofte stillet spørgsmålet “er det ikke bedst, at vi kommer begge to?” Jeg plejer at svare, at det kommer an på, om I begge to er klar på samme tid. I dag har der lige været et ægtepar, som fik mig til at tænke i lidt andre baner. 2 halvstore børn, midt i […]
Rygestop uden plastic
Jeg bliver ofte spurgt om min holdning til at bruge de plasticcigaretter, med nikotin, menthol, eller “varm luft” der findes på markedet, når man gerne vil holde op med at ryge. Med hensyn til plasticcigaretter med nikotin, så kan de slet ikke anvedes, hvis man har fået en Biofeedback behandling. Når man får en Biofeedback behandling for at holde op med […]
Manden der ikke turde holde op med at ryge
Kærestepar til rygestop I dag havde jeg besøg af Steen og hans kæreste. Begge midt i 30’erne og fast besluttet på at holde op med at ryge. Kæresten kunne tydeligvis ikke tåle det, idet stemmen var helt “luftig” og meget hæs. Som altid når folk kommer “parvis” bruger vi en halv time sammen til at […]
Panik eller glæde? Rygestop og juleaften.
Jeg havde Jannie til rygeafvænning i dag. Jannie har røget i mange år, men nu kniber det med at trække vejret. “Jeg har haft det så mærkeligt i dag” startede hun med at sige. Nå, har der været lidt panik på, spurgte jeg – det plejer der ofte at være. “Næe, slet ikke” sagde Jannie og […]