Blev fri for tandlægeskræk
”Nu går jeg jo bare til tandlæge”
To sessioner hypnoterapi hos Karin Nilsson har rykket afgørende ved min oplevelse af tandlægebesøg. Hvor der tidligere gik en klap ned, og jeg frygtede besøget i ugevis, er mit forhold i dag blevet mere normalt. Nu går jeg jo bare til tandlæge.
Ubehagelige oplevelser hos skoletandlægen og et par uheldige behandlinger som voksen har med tiden givet mig en tandlægeskræk, som har fyldt alt for meget. Når der dumper en påmindelse ind i mailboksen, begynder kvalerne, og de bliver bare værre, efterhånden som besøget nærmer sig.
Jeg går troligt til tandlægen regelmæssigt, men har også døjet mere og mere med det. I år har jeg imidlertid gjort noget ved det med to sessioner hos Karin Nilsson. Sessionerne har bestået af samtale- og hypnoterapi, hvor jeg hele vejen igennem har været i trygge og kompetente hænder hos Karin.
Nu har jeg været hos tandlægen for første gang efter sessionerne og kan mærke en klar forskel. Den sorte sky, der tidligere svævede over tiden op til og under besøget, er væk. Det er en stor lettelse at få sat tandlægebesøget ned i en helt normal skala og slippe for ængstelse flere uger hvert år.
Henrik Sanderbo
Selvstændig
Eksamensangst kom under kontrol
Louise vil bare lige fortælle, at det er gået rigtigt flot til de mundlige eksamener. Hun fik 12 i dansk, 7 i fysik og 10 i engelsk. Det bedste er, at hun ikke på noget tidspunkt har været mere end normalt nervøs, og nu glæder hun sig til ferie og ser frem til efterskolen. Håber alt er vel hos dig! Mange tak for din hjælp 🙂
Af hjertet tak for det fantastiske arbejde du gør
Jeg var hos dig den 30. maj for at blive kureret for min højdeskræk, og jeg lovede jo at give en tilbagemelding. Min mand og jeg tog jo til Italien og var både oppe i højder og ude at køre i bus med udkig ned af bjergene. For første gang kunne jeg nyde udsigten, angsten for højder var væk. Grunden til at jeg først skriver nu, er at den største prøve skulle stå i denne weekend, da vi har været på firma tur til Kragerupgård ”go high”, jeg har i denne weekend været på en forhindringsbane i 12 meters højde, og jeg NØD det. Det er simpelthen så fedt, at min angst nu er væk, og hold da op, hvor er jeg gået glip af meget ☺. Af hjertet tak for det fantastiske arbejde du gør, det betyder rigtigt meget. Det eneste jeg ærgrer mig over, at jeg ikke har gjort det noget før. Håber det er ok at jeg har givet min anbefaling af dig videre ☺ og igen Tusind tak.
Taknemmelig for din hjælp
Først vil jeg fortælle dig, hvor taknemmelig jeg er, for at du har hjulpet mig! Jeg har virkelig været glad for at komme hos dig. Jeg lovede jo, at fortælle dig om min eksamen – den gik fint, dog med lidt nervøsitet, men jeg bestod, og det var det vigtigste. Nervøsiteten opstod nok mest fordi, over halvdelen af min parallelklasse dumpede et par dage før, jeg skulle op. Men jeg holder sommerferie med god samvittighed nu ?
Færre smerter og røgfri
For det første så er jeg røgfri på sjette uge, har “kun” taget 5 kg på ;o) Jeg har brugt de “værktøjer” du gav mig, det har resulteret i at:Men helt nemt er det nu alligevel ikke, det med at kvitte smøgerne… Jeg har et stort hul i maven og kroppen skriger på et eller andet stof – men jeg prøver ihærdigt at overhøre begge dele – jeg har samme fornemmelse, som da jeg holdt op med at indtage alkohol for 9 år siden. Jeg har sat et link til din hjemmeside på min facebook profil :o) (se note 1)
- Jeg kan sove op til 6 timer i træk uden smerter i ryggen og kløe i benene
- Jeg har på 6 uger øget min gå-strækning fra 150 meter til 1 km før smerterne begynder
- Jeg tør atter gå ud og handle alene uden frygt for at falde
- J eg har fundet overskud til at gå i gang med vægttab
- Jeg går i svømmehallen 1 gang om ugen til motionstræning
Hypnose hjalp på læsevanskeligheder
Kære Karin, Tusind tak for hjælpen med Asgers læsevanskeligheder. Det er helt utroligt hvilken forandring der skete med ham. Fra en meget usikker lix 15 er han gået til en flydende lix 25 som er på niveau med de andre i klassen. I dagene efter vi kom hjem læste han 2 bøger a 70 sider på ca. 4-5 timer. Før var det et helvede at læse 3 sider på en halv time! En afledt effekt er også hans staveprøver. Han ligger nu på 0-2 fejl på ord over 6 bogstaver. Før kunne han have 3-4 rigtige ud af 20. Han skal naturligvis træne for at oparbejde hastighed og koncentration, men nu har han lysten og øjnene klør ikke længere! (se note 2)
Blev kureret for højdeskræk og kom op i Eiffeltårnet
Jeg har været hos dig to gange – den 25. marts og den 22. april, for at få hjælp til min højdeskræk. Den første gang var vi oppe i tårnet på Munkebakken, den anden gang snakkede vi mest om stress. Kan du mon huske mig? Jeg vil bare fortælle dig, at turen til Paris med min kæreste gik kanongodt, og vi var på 2. niveau i Eiffeltårnet, dvs. knap halvvejs oppe, 115 meter. Turen op i elevatoren var ikke så sjov, jeg havde mest lukkede øjne ? Men da jeg først var trådt ud på etagen, gik det rigtig fint, og jeg følte mig hurtigt helt afslappet med at være der. Jeg vedhæfter et billede af mig fra Eiffeltårnet, så du kan se, at jeg har været der! :o) Eiffeltårnet var ikke det eneste sted på turen, som udfordrede min højdeskræk, men det gik rigtig fint, og jeg fik nogle oplevelser, jeg ikke tidligere ville have fået. Flyveturen gik også meget bedre, end den plejer, så det var bare dejligt! :o)
Jeg tror aldrig, jeg kommer til at ryge igen ...
Jamen det går da rigtigt godt, det var åbenbart bare en smule selvmedlidenhed som jeg var inde i. Den 8. maj holder jeg 3 måneders dag og hvor er det skønt… Jeg tror aldrig jeg kommer til at ryge igen… det lugter jo uhyggeligt og jeg er ved at brække mig, hvis andre kommer for tæt på lige efter at de har røget… Det har været en velsignelse at møde dig… jeg har prøvet alt mellem himmel og jord og intet har virket som det du har gjort.
Havde angst for hvepse
Jeg kontaktede Karin sidste år i juli pga. angst for hvepse. Jeg havde en tiltagende angst. Jeg kunne ikke deltage i arrangementer udendørs, jeg råbte og skreg når der var en hveps i nærheden af mig, og til sidst begyndte jeg at græde. Det var efterhånden så slemt både for min familie og jeg, at vi måtte gøre noget. Jeg valgte hypnose. Det var en meget behagelig oplevelse, men da jeg gik derfra tænkte jeg “det var spild af tid”, jeg kunne jo ikke mærke nogen forskel. Samme dag skulle jeg så til bager. Jeg gik ind og der var hvepse der sværmede om mig, Jeg tænkte nu skal jeg gå i panik, men det skete ikke. Hold op hvor har det været en lettelse for mig og min familie. Idag har jeg et fuldstændigt normalt forhold til hvepse. Jeg bryder mig ikke om dem, men min angst er væk. ?
Kommentarer fra Karin om behandlinger
Note 1:
Jeg har lært Brit at dæmpe smerterne ved hjælp af selvhypnose. Smertelindring med hypnose er et område, hvor jeg har større og større succes. Jeg har hjulpet flere kroniske smerteklienter til at blive fuldstændig smertefri og til at komme ud af forbruget af smertestillende. Jeg hjalp Brit til at holde op med at ryge på den nye rygestop klinik i Glostrup, hvor hun blev behandlet med Biofeedback og hypnose.
Note 2:
Asger er 12 år, og oplyste at det flimrede når han læste. Asger fik specialundervisning og havde helt mistet lysten til at læse og var ret opgivende. Under trance viste det sig, at Asger så bogstaverne som røde og baggrunden som grøn. På den måde er det rigtigt svært at læse, idet grøn på rød flimrer. Under hypnosen bad jeg Asger lave bogstaver om, således at de blev sorte og baggrunden hvid. Asger fik kun 1 session, og herefter var problemet løst.