Når OCD tager styringen ...
- Ellen står op kl. 4 hver morgen. Hun står op kl. 4, for at være klar til at tage på kontoret kl. 9.00. Inden hun kan tage af sted, er der en række ritualer, som alle skal udføres på en bestemt måde. Kludrer hun i det, må hun starte forfra.
- Peter er politimand, og bruger timer hver dag på at sikre sit hjem mod brand og andre katastrofer. Forfra og forfra hver dag, tjekker han alle el-installationer, komfuret, røgalarmen, brandalarmen og de flugtveje han har fået indbygget. Det tager rigtig lang tid på Peter at blive tryg nok til at gå hjemmefra.
- Julie går i panik, hvis hun ikke kan vaske hænder konstant, og bekymrer sig hele tiden om baciller og urenheder. Julie går ikke længere på restaurant eller til familiefødselsdag.
- My er nødt til at åbne og lukke køleskabet 100 gange før hun kan tage noget mad ud.
- Sarah spørger sin mor om og om igen, om hun er sikker på, at Sarah ikke bliver syg af maden.
Fælles for disse børn og voksne er, at de lider af OCD (Obsessive Compulsive Disorder). OCD kan være tvangstanker og/eller tvangshandlinger.
OCD er en angstlidelse. Det grundlæggende problem er, at personen tillægger tankerne magiske kræfter. Personen tror, at hvis man gør, siger eller tænker bestemte ting, så sker der noget slemt. Det kan også være modsat, at man tror, at man kan forhindre dårlige ting i at ske, ved at tænke, sige eller gøre noget bestemt.
OCD starter i barndommen og man regner med at 2 -3 % af befolkningen er ramt i højere eller mindre grad.
At være magtesløs, hjælpeløs og uden kontrol
Jeg arbejder mere og mere med børn, unge og voksne med OCD. Hvert forløb er forskelligt, men grundlæggende handler det om angst, og såvel tvangstanker og tvangshandlinger skal ses som et værn mod angst.
Man kan ikke ‘bare’ fjerne OCD, man bliver nødt til at bygge selvværdet og selvtilliden op helt fra bunden af.
Ofte er lidelsen startet ved, at personen har oplevet at være hjælpeløs, magtesløs og uden kontrol i en traumatisk situation.
Det vil ofte være et langt sejt træk at komme OCD til livs, men det er besværet værd ! – og det KAN lade sig gøre.
Hypnose er effektiv til at ændre de bagvedliggende tanker og strategier.
Hypnoseterapi og Kognitiv terapi mod OCD
Når jeg arbejder med OCD kombinerer jeg hypnosebehandlingen med kognitiv terapi. På den måde, har jeg mulighed for at skabe forandring både i det bevidste sind og i det ubevidste sind.
Hvis din OCD får dig til at undgå ting, skal vi også arbejde med gradvist at udsætte dig for de ting, du undgår.
Jeg er med dig gennem forløbet og støtter dig i at trappe ned på tvangshandlingerne og gradvist eksponere dig for det, som vækker angst.
Hvor mange gange skal man komme?
Ved behandling af OCD skal du være indstillet på at indgå i et behandlingsforløb.
Min erfaring gennem mange år er, at et forløb på 10 sessioner kommer vi rigtigt langt. Ofte helt i mål – før de 10 sessioner.
Enkelte gange skal der lidt flere sessioner til.
Det kommer lidt an på hvor lang tid du har haft lidelsen, hvor omfattende det er, og hvordan du reagerer på hypnosen.
Du er velkommen til at ringe på 20 27 80 50 eller skrive til mig på kontakt@karinnilsson.dk. Så tager vi en uforpligtende snak om din eller dit barns situation.
Karin er Victors sikkerhedsventil ...
Den allervarmeste anbefaling af Karin … direkte fra hjertet …
I forbindelse med, at jeg var igennem et sygdomsforløb, udviklede min søn, Victor, en angst som udmøntede sig i tvangshandlinger.
Han var bange for, at hvis han ikke gjorde nogle særlige handlinger, så ville der ske den nære familie rigtigt grimme ting. Og hans tanker var tunge og rigtigt svære at håndtere, og samtidig fyldte de mere og mere i hverdagen.
En veninde fortalte mig om Karin, så jeg opsøgte hende sammen med Victor, og det er uden tvivl den bedste beslutning jeg nogensinde har taget.
[ … ]